食品卫生安全知识-m6米乐网页版

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  • 葱根的营养并不输葱叶2021-02-02

    葱是我们生活中并不陌生的食材,有一个有趣的食品安全知识​,就是葱根的营养并不输葱叶。葱的白色根部,这个部位的营养不亚于葱叶,而且吃的时候最好连着须部一起,作为调味品。葱根具有抗氧化、杀菌的特性,能有效预防肠道、呼吸道感染,感冒、肌肉酸痛等症...

  • 这三种食品可能会导致肠中毒2021-02-02

    首先专家建议拒绝风干、熏制和加工的香肠,它们被认为是致癌物质和明显增加肠癌风险的食品。弗里伦指出,每周食用红肉应该控制在500克。专家还建议减少糖的食用量,因为它有助于有害细菌繁衍并抑制有益微生物。此外最好从饮食中去除像奶油和蛋黄酱这样的“...

  • 这四种食物有助于避免腹部脂肪的堆积2021-02-01

    鸡蛋应该是饮食中最重要的食品。根据研究表明,早餐吃鸡蛋的人比那些早餐吃含卡路里的碳水化合物的人会多减去65%的多余体重。专家把这个结果与鸡蛋联系起来,鸡蛋可以有饱腹感且减少对食物的渴望度。

  • 健康加油 饮食减油2021-02-01

    《中国居民膳食指南》建议,健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。2012年中国居民营养与慢性病调查显示,人均每日脂肪摄入量80克,每日烹调油摄入量42.1克。如果每日油脂摄入过量,导致能量过剩,过多脂肪会贮存在体内,导致肥胖,增加糖尿病、...

  • 炒菜出锅时放盐2021-01-29

    在我们日常的做菜缓解,什么时候放食盐最健康呢?如果炒菜时放的盐多,进入体内的钠离子就会增多,造成血容量增加、心脏负担加重、血管压力增大等一系列变化,最终导致血压升高。在这里我们需要明确一个食品安全知识,就是每人每天吃盐量应严格控制在6克以内...

  • 糖心丑苹果为什么那么甜?2021-01-29

    近些年,“原生态”的概念让一些消费者趋之若鹜,表现最透彻的就是“丑水果”。商家称长得丑的水果“貌丑心美”,真正“纯天然不打蜡不催熟”“安全无污染”。但事实是这样吗?其背后蕴含着哪些食品安全知识呢?

  • 果汁不要多喝2021-01-28

    美国埃默里大学研究人员分析先前的调查数据得出上述结论。这项调查涉及13440名年满45岁的美国人,调查随访6年期间,168人死于冠心病,1000人死于其他原因。研究显示,计入肥胖等因素后,每天每多摄入355毫升100%果汁,死亡风险增高24...

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