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  • 愉快心情吃出来,饮食均衡有利于缓解抑郁2021-07-05

    你是否时常感觉闷闷不乐、意志消沉?你有没有想过这种症状可以通过改善饮食习惯来治愈?据法国lci电视台报道,英国曼彻斯特大学研究人员近日在美国《身心医学》杂志上发表的一篇报告表示,饮食健康均衡有助于缓解抑郁症的症状,并且这种影响在女性身上更为...

  • 方便面制品,选购时一定要留意这个问题2021-07-02

    如果没时间做手工面,可少备点方便的面制品。方便面制品,除了常见的方便面和挂面,还有刀削面、面片、蝴蝶面,甚至莜面窝窝等,买回来可以直接煮着吃,做打卤面、汤面、炒面、拌面。

  • 选购花生油注意三个要点2021-07-02

    我们生活中常常食用的花生油,香味浓郁,深受大众喜爱。一些消费者青睐“原生态”和“现榨现卖”的散装花生油,但有可能因小作坊生产加工控制不严和原料霉变等因素导致黄曲霉毒素污染,存在一定的食品安全隐患。为帮助消费者科学购买和食用花生油,特做如下产...

  • 早饭这三种东西不要吃!2021-07-01

    科学健康吃早餐对大家一天的工作学习是必不可少的,不过稍不留意,可能在吃早餐这件事上陷入误区,尤其是以下这3样东西,在早餐中是最好不要出现的。

  • 丝瓜的营养价值有哪些?2021-07-01

    丝瓜是大家不太熟悉的一个蔬菜,但是它却有着丰富的营养价值,对我们的身体大有益处,关于丝瓜的功用你知道多少呢?脆嫩、多汁的丝瓜,深受大家的喜欢,吃丝瓜对身体好,当然,对于很多讨厌吃丝瓜的人来说,会讨厌它的黏糊糊的口感,随后对丝瓜避而远之,其实...

  • 绿叶菜的补钙能力不可小视!2021-06-30

    绿叶菜,菜市场上最常见的蔬菜品类。根据《中国食物成分表》的测算,相关食品安全知识表明,很多绿叶蔬菜的钙含量与牛奶相当,甚至更高。

  • 这些蔬果在食用时可以不去皮!2021-06-30

    我们生活中的很多食物,其实带着皮吃会有很高的营养价值,尤其是以下这些种,相关的食品安全知识如下:南瓜皮——延缓血糖上升,大部分人在食用南瓜的时候都将皮削掉不吃。你可能不知道,南瓜去皮后,膳食纤维含量并不高,而事实上,南瓜本身属于高gi(血糖...

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